Könnyű nyári menü

Itt a kánikula, sokszor nem szeretnénk beindítani a sütőt. Könnyebb, alacsonyabb kalóriatartalmú ételeket kívánunk. Ezért a következő könnyű, egyszerűen elkészíthető menüt állítottuk össze a mai napra:

És, hogy a nagy melegben a szükséges folyadékot is pótolni tudjuk készíthetünk egy nagy adag narancsos limonádét is.

Napi menü tervezőnket itt is kipróbálhatod:

Leves Tojásleves
tippek-trukkok_icon

Tojásleves

15 perc
könnyű
250-500kcal
Főétel Rakott zöldbab
tippek-trukkok_icon

Rakott zöldbab

60-120 perc
közepes
500-750kcal